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味道与健康的密切关系

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手机赚钱最快的方法  不少人喜欢吃冷雪糕、喝冰镇饮料来解暑,感觉凉爽的同时,胃却遭了殃。冰镇饮料大量进入胃肠道后,不仅会导致胃肠道血管骤然收缩,血流量减少,引起胃肠道痉挛性收缩,引发腹痛、腹泻。冷刺激还会干扰肠胃的正常蠕动,导致消化功能失调,影响消化液的分泌。如果此时再吃些不易消化的食物,或是不干凈的路边摊,就会对胃肠形成双重刺激,一般人可能会胃痛、腹泻,但对于有慢性胃炎、胃溃疡史的病人,就易加重病情,甚至导致穿孔或胃出血。此外,凉粉、冷粥、冷饮等会降低黏膜的保护能力;雪糕、冰激凌等甜食还会抑制胃肠蠕动,增加胃肠饱胀感。所以,夏天尽量少碰太凉的东西,包括冰啤酒、冰饮料、冰激凌、冰镇西瓜和大量的凉菜。喝冰饮料一定要适可而止,既不能喝得太多,也不宜喝得太快。雪糕一次最多吃一根。

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  紫苏当中紫苏醛等活性物质它对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等是具有一定的抑制作用。在日本,人们常将紫苏叶来作为生鱼片的配菜,它可用于预防吃生冷食物中毒。紫苏它还可以加到凉拌菜中,或者是用来煮粥。此外,还可以在吃烤肉或是其他海鲜时,配点紫苏叶。

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造谣抹黑新疆,似乎成了一些“反华”学者事业的“敲门砖”。2021年初,《纽约时报》刊登了一篇署名为彭•阿米莉亚(Amelia Pang)的文章,老调重弹中国对维吾尔族人实施“种族灭绝”。

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编辑: 映雁
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