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她还说,其他如减肥族,因短期间内体重变化太多,导致痛风发作,也时有所闻,还有一些则是併用其他药物所致,如利尿剂,抗结核药,化疗药物等。吴美慧指出,痛风是可以治疗的,但若不加以妥善处哩,是会有后遗症的。如痛风造成关节变形、肾结石、肾功能变坏,甚至严重到洗肾的地步,为此,她呼吁,有关节疼痛或尿酸偏高的民众,千万不要吝于就医。

微循环,即人体微血管中的血液循环,又称 「第二心脏」,向人体内近100兆的组织细胞输送养料,及清除细胞排泄的废物。 微循环要想达到理想状态,人需每天步行18 到27英里,现代社会生活中每人每天平均步行0.5英里。因而可以说每个人的微循环都有不同程度的障碍,从而使细胞和组织缺氧,局部功能减弱或丧失。

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对于肝病患者来说,营养丰富的食物能够帮助肝细胞的修复,但有些食物则不宜多吃。如:

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  由于生豆浆中含有皂甙胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物,还有豆腥味等。  皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性,可引起充血肿胀和出血性炎癥,出现恶心呕吐腹泻和腹痛等癥状,还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用;胰蛋白酶抑制物本身是一种蛋白质,它能选择性地与胰蛋白酶结合,形成稳定的复合物,从而使胰蛋白酶失去活性,致使蛋白质水解为氨基酸的过程中受到抑制,妨碍膳食中蛋白质的消化吸收和利用,降低豆浆的营养价值;而维生素A抑制物又能氧化并破坏胡萝卜素。

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  (1)不宜生食不洁黄瓜    (2)不宜弃汁制馅食用    (3)不宜多食偏食    (4)不宜加堿或高热煮后食用    (5)不宜和辣椒菠菜同食    (6)不宜与花菜小白菜西红柿柑桔同食

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编辑: 凝安
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